やめたというか、続きませんでした

だって、疲れるし楽しくないんだもん(^▽^;)
ジョギングを楽しく続けられる人、尊敬します

それに、整体の先生が、私みたいに毎日運動していない人が急に走るとかえって体を傷めるからラジオ体操でいいの

ラジオ体操も、気が向いたときだけやっています。
そう、無理しないことね
だから、これから書くお掃除も、気が向いたときだけでいいです。
無理して毎日やろうとすると疲れて続きません。
さて、掃除をすると運気が上がるのか

私は、運気が上がると思っています。
科学的な証明はないですが、
気分がいい

気持ちがいいのでいい日になる気がする

なんか楽しい

でも、掃除が大っ嫌いで苦痛という人は、そうじゃないと思うので、元々きれい好きとか掃除が苦手じゃない人に限るんじゃないかなと思います。
と言うと、掃除嫌いで苦手な私は運気アップさせられない
ショボン(´・ω・`)
になってしまうので、そんな方にもできそうなことを書いてみたいと思います。
掃除が苦手な人は、一気にやろうとするんですよね。
散らかっているので、掃除が大掃除になる

たぶん、そこが掃除嫌いになる原因だと思います。
一気にやらない

トイレだけ、キッチンだけ、風呂だけというのも一気にやるレベルです。
トイレットペーパーホルダーだけ、キッチンの蛇口だけ、風呂のシャワーホースだけくらいにしたほうがいいです

毎日じゃなくていい、やろうと思った日だけでいいです

1分でできます。
自分できれいにしたって思うその気持ちが、運気アップにつながるんですよ

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