2021年11月08日

からだにいいことわるいこと

ネットでもテレビでも、

これは体にいいです、悪いです

情報が多いあせあせ(飛び散る汗)

専門家が発信しているから間違いないんでしょうけど、

それに縛られてかえってストレスになってそうな人、います。

私、その情報によると、かなり体に悪い生活ですたらーっ(汗)

かわいい水分摂りましょう
⇒水、苦手です。500mlのペットボトル3日持ちます。

かわいいマクドナルド危険
⇒マクドナルド大好きです。ジャンクフード大好きですファーストフードよく食べます。

かわいい野菜食べましょう
⇒野菜好きだけど、基本的に肉食です。

かわいい酒は控えめに
⇒投稿している写真のとおり、飲んでますビール

かわいいタバコは害です
⇒知ってます。紙タバコも水タバコも吸います。付き合い程度ですが。

かわいい8時間睡眠とりましょう
⇒4時間睡眠です。昼寝してるけど眠い(睡眠)

かわいい運動しましょう
⇒あまりしていません。引越しバイトと乗馬と和太鼓やってるからいいのかな?

かわいいストレッチ、柔軟性、大事です
⇒わかっていますが、前屈マイナス10pくらいの激硬ですふらふら

かわいい牛乳は体に良くない
⇒そうなんですか?水は飲まないけど、牛乳は1日1リットルくらい飲む時もあります。昔は、利き牛乳できたほどの牛乳好きですわーい(嬉しい顔)

かわいい糖分はよくない
⇒和菓子大好きですハートたち(複数ハート)

からだに良いこと悪いこと情報だと、私、不健康で死ぬレベルですモバQ

思うんですけど…

体に一番良くないのは、

ストレスです!!

食べ物も好きなことも楽しいことも

我慢しない!!

それだけで、風邪すらひかないですグッド(上向き矢印)

うがい、アルコール消毒、マスクしていませんし、手洗いも念入りにはしていませんが、

とても健康です!!

こういうことを書くと、

病気の人への配慮ができていないやつだ、障害者や難病の人のことを考えているのかパンチ

とか言う人がいるんですが、

想像力が乏しいというか、文章が読み取れない国語力のない人なのかなあともうやだ〜(悲しい顔)

情報に縛られすぎてストレスでかえって不健康になってしまったら本末転倒ですよ

と言いたいだけですわーい(嬉しい顔)

私と同じようにするといいとは言いません(^▽^;)

マクドナルドが好きです揺れるハート
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posted by 須田美貴 at 06:38| Comment(0) | TrackBack(0) | プライベート